Deze cursus is een programma voor celherstel en gewichtsverlies dat uit drie delen bestaat. De basis is hoogwaardige celvoeding en een speciaal voedingsplan, waardoor je snel veranderingen in je lichaam ziet en voelt.

Je wordt met behulp van dagelijkse video's door het programma geleid - deels door Dr. Ammon Opie zelf, deels door door hem gecertificeerde coaches.

De cursus omvat dagelijkse impulsvideo's, veel wetenswaardigheden over je celgezondheid, praktische tips en receptideeën voor je dagelijkse afslankroutine en uitlegvideo's rechtstreeks van Dr. Ammon Opie. Je afslankcursus is samengesteld om je te begeleiden op je reis naar je streefgewicht en je daarbij succesvol te maken!

Fase 1 duurt 20 of 40 dagen, afhankelijk van hoeveel gewicht je wilt verliezen. Daarbij volg je een eenvoudig voedingsplan. Gemiddeld verliezen onze deelnemers in deze fase 4 tot 5 kg of 9 tot 10 kg bij 40 dagen.

Fase 2 duurt altijd 21 dagen. Hierbij wordt het lichaam getraind om het nieuw bereikte gewicht als nieuw normaal gewicht op te slaan. In deze fase leer je onder andere een calorie-tracking-app te gebruiken en veel calorieën te eten zonder aan te komen. Dit bereidt je voor op de derde fase.

Fase 3 is dan de leuke fase, waarin je weer alles kunt eten en toch op gewicht blijft. Volg een paar eenvoudige basisregels en je lichaam zal je nieuwe gewicht blijvend willen behouden.

Dit afslankprogramma van Dr. Ammon Opie is in principe bedoeld voor gezonde mensen die graag willen afvallen. Elke deelnemer is natuurlijk zelf verantwoordelijk en dient bij vragen zijn huisarts te raadplegen. De informatie in deze cursus is niet bedoeld als medisch advies.

In principe mag iedereen vanaf 15 jaar aan dit afslankprogramma deelnemen.

Uitzonderingen zijn personen die momenteel een acute behandeling ondergaan (bijv. chemotherapie), zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
 

Je hebt drie essentiële dingen nodig:

1. Je celvoeding van Reliv. (rechtstreeks te bestellen op www.relivinc.nl met aanbevelingsnummer)

2. Een lichaamsvetweegschaal 

3. Je afslankcursus (rechtstreeks te koop op deze website) - klik gewoon op de knop rechtsboven

Je hebt verschillende dingen nodig:

1. Het afslankprogramma. Dat kost je eenmalig EUR ???. Daarmee heb je 9 maanden lang toegang tot alle inhoud. Dat zou je genoeg tijd moeten geven om het programma zo vaak te volgen totdat je je ideale gewicht hebt bereikt en dat ook blijvend kunt vasthouden.

2. Je celvoeding.

Het door ons aanbevolen pakket kost in Nederland EUR 301,20 (er is al 10% korting op toegepast). Dit pakket is voldoende voor de gehele fase 1 en 2 bij de door Dr. Ammon Opie aanbevolen minimale hoeveelheid shakes. Als je besluit om meer te nemen of de celvoeding daarna nog verder wilt blijven gebruiken, neem dan contact op met je Reliv-distributeur. Je krijgt op elke extra bestelling weer minimaal 10% korting. Bij grotere bestellingen of langdurig gebruik zijn ook grotere kortingen mogelijk.

3. Je lichaamsvetweegschaal. Als je er nog geen hebt, schaf er dan een aan. Kosten: ongeveer 20-40 euro, afhankelijk van het model.

Het afslankprogramma eindigt wanneer jij dat wilt en er zijn geen verdere kosten aan verbonden.

Zowel de celvoeding als de voor het programma geselecteerde voedingsmiddelen zijn uiterst hypoallergeen. In het cursusmateriaal krijg je voor fase 1 een lijst met voedingsmiddelen waaruit je kunt kiezen. Omdat er een groot aantal voedingsmiddelen op staat, zul je zeker iets vinden dat je mag eten. Let er echter op dat je alleen voedingsmiddelen eet die goed voor je zijn en die je verdraagt.

We gebruiken normale, gezonde voedingsmiddelen om je lichaam te voeden. Deze worden gecombineerd met zeer hoogwaardige celvoeding, die je een uitgebreid complex aan mineralen, sporenelementen, vitamines, aminozuren enz. levert. Er zijn geen interacties met medicijnen bekend. 

Als je niet zeker weet of dit voedingsplan goed voor je is of als je veel medicijnen gebruikt, vraag dan je behandelende arts of je aan dit afslankprogramma mag deelnemen.

Omdat Mijn Nieuwe Gewicht van Dr. Ammon zich richt op de oorzaak van overgewicht: een slecht functionerende celstofwisseling. Wat je ook eet, je kunt het alleen zo goed verwerken als je cellen het aankunnen. We kennen allemaal mensen bij wie dat van nature probleemloos gaat. Ze eten waar ze zin in hebben, eten ook grote hoeveelheden en komen niet aan. Dat is precies wat je met je cellen wilt bereiken! Dit afslankprogramma maakt gebruik van het lichaamseigen herstelvermogen van de cellen om gewicht te verliezen. Omdat je niet alleen een eenvoudig voedingsplan volgt, maar tegelijkertijd ook de aanbevolen hoogwaardige celvoeding inneemt, wordt het lichaam getraind om het nieuwe gewicht ook vast te houden.

Bij veel mensen treedt na een caloriearm dieet het jojo-effect op, omdat hun lichaam in de hongermodus is gegaan en nu over het algemeen met minder voedsel toe kan. Als ze na het dieet weer 'normale' hoeveelheden gaan eten, komen ze meteen weer aan. In dit programma van Dr. Ammon breng je je lichaam naar een nieuw niveau en train je het om zijn hoge celactiviteit te behouden. Als je 'verbrandingsoven' goed is opgewarmd, kan hij ook veel beter omgaan met de voeding die je voorheen tot je nam en kun je weer van je eten genieten. 
 

Dr. Ammon Opie gebruikt zelf al lange tijd de celvoeding van het bedrijf Reliv, omdat hij daarmee grote successen op gezondheidsgebied heeft geboekt. De samenstelling van deze celvoeding garandeert dat het lichaam de processen die door het speciale voedingsplan in gang worden gezet, ook optimaal kan uitvoeren. Tegelijkertijd voorziet het het hele lichaam van alle noodzakelijke stoffen, zodat het optimaal wordt verzorgd. Het programma is zo opgezet dat deze celvoeding een centraal onderdeel vormt dat niet mag worden weggelaten. Hoewel elke deelnemer voor zichzelf verantwoordelijk is, raadt Dr. Ammon Opie aan om de celvoeding van Reliv in geen geval weg te laten.

Ons ondersteuningsteam staat voor je klaar. Als je vragen hebt die niet in de dagelijkse video's of aanvullende video's worden beantwoord, of als er nog onduidelijkheden zijn, kun je deze stellen aan het ondersteuningsteam. Je ontvangt zo snel mogelijk een persoonlijk antwoord. Daarnaast kun je gebruikmaken van dagelijkse video's, met aanvullende informatie in gedrukte vorm of in de vorm van video's. 

Voor medische vragen kun je terecht bij je huisarts. De informatie in deze cursus vormt geen medisch advies en bevat geen genezingsclaims. Als er sprake is van verbeteringen, dan is dat omdat de betreffende personen deze zelf hebben ervaren of omdat het uitspraken zijn van Dr. Ammon Opie of andere gekwalificeerde personen.

Dr. Ammon Opie heeft het ondersteuningsteam zorgvuldig samengesteld met zijn Europese zakenpartners en staat voortdurend in contact met zijn team en leidt het continu op. Je kunt er dus op vertrouwen dat je antwoorden krijgt die afkomstig zijn van Dr. Ammon Opie.

Dat hangt natuurlijk sterk af van je lichaam. We hebben zeer uiteenlopende gewichtsverliezen gezien. Normaal gesproken kun je rekenen op een gewichtsverlies van ongeveer 4-5 kg in 20 dagen en ongeveer 9-10 kg in 40 dagen. Sommige deelnemers vallen iets minder af, anderen juist veel meer in deze periode. Bovendien kun je, als je nog meer gewicht wilt verliezen, na een relatief korte tussenperiode het programma opnieuw beginnen. 

Ja. Je kunt kiezen uit twee verschillende varianten van de boodschappenlijst: één met vlees en één zonder vlees.

Mijn Nieuwe Gewicht is geen dieet of een verandering van je levensstijl en zeker niet iets wat je je hele leven moet volhouden.

Het is een relatief kort programma waarbij in de eerste fase met behulp van een eenvoudig voedingsplan en de lichaamseigen functie van celherstel vet wordt afgebroken en daarmee gewicht wordt verloren. 

Er zullen natuurlijk overeenkomsten zijn met bekende voedingsconcepten – we gebruiken echt voedsel, we gebruiken geen medicijnen of dubieuze hulpmiddelen. Het totale concept dat Dr. Ammon Opie je hier aanbiedt, is echter uniek in zijn soort en ook heel eenvoudig toe te passen.

Mijn afslankcursus is een afslankprogramma waarbij je gezondheid voorop staat en je zonder hongergevoel gewicht verliest en vooral niet meer aankomt!

Er is geen verschil, het afslankprogramma is hetzelfde.
“Livfit” is simpelweg de oorspronkelijke Engelse naam waaronder Dr. Ammon zijn programma in Amerika aanbiedt.

Om het programma voor iedereen toegankelijk en begrijpelijk te maken, wordt het in Europa aangeboden in de taal van elk land – in het Nederlands dus als “Mijn Nieuwe Gewicht”.